נוסחות מאומתות בלבד, ללא המצאות. כל מחשבון מבוסס על ספרות מדעית מפורסמת עם DOI.
חשב עמידות לאינסולין מגלוקוז ואינסולין בצום. יעד Longevity: <1.5. נוסחת Matthews et al. 1985.
המנבא החזק ביותר לתוחלת חיים. חשב VO2max מגיל, מין ודופק מנוחה. נוסחת Uth-Sørensen (2004).
מחשבון גיל ביולוגי מ-9 ביומרקרים. Albumin, Creatinine, Glucose, CRP, Lymphocyte%, MCV, RDW, ALP, WBC.
HbA1c, ApoB, ויטמין D, פריטין, CRP, TSH, Omega-3, HRV, VO2max. ערכים קליניים לעומת ערכי Longevity.
מה זה, איך מודדים, איך משפרים - לכל ביומרקר.