מלאו את הערכים ולחצו חשב, התוצאה תופיע כאן
--
רמת סיכון: --
01234+
בדקו גם גיל ביולוגי ←
שאלות נפוצות
מה זה HOMA-IR?
מדד פשוט לעמידות לאינסולין, המחושב מגלוקוז ואינסולין בצום. ערך נמוך מעיד על רגישות טובה, וערך גבוה על עמידות. פותח על ידי Matthews ועמיתיו ב-1985.
מה נחשב HOMA-IR תקין?
הספים משתנים בין מעבדות ואוכלוסיות. ערך מתחת ל-1 נחשב רגישות מצוינת, עד כ-2 תקין, 2 עד 3 מוגבר, ומעל 3 מעיד לרוב על עמידות. יש לפרש מול רופא.
אילו בדיקות צריך?
שתי בדיקות דם בצום: גלוקוז בצום ואינסולין בצום, לרוב מאותה דגימה לאחר צום של 8 עד 12 שעות.
HOMA-IR גבוה, מה עכשiו?
ערך גבוה אינו אבחנה. הוא נקודת התחלה לשיחה עם רופא/ה, שעשוי להמליץ על בדיקות נוספות ושינויים באורח החיים.
Vitality Score · התמונה המלאה
קיבלת את מדד העמידות לאינסולין. רוצה את התמונה המלאה?
שאלון ה-Vitality Score לוקח דקות ספורות, מחבר את כל הסמנים שלך לתמונה אחת ומפיק תוכנית מותאמת אישית.
התחל את השאלון ←
חינמי · ללא התחייבות
המידע באתר זה הוא לצרכים חינוכיים בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול. תמיד התייעצו עם רופא/ה מוסמך/ת לגבי תוצאות בדיקות והחלטות בריאותיות.